Blog für weniger Stress und mehr Flow

Was im Hier und Jetzt sein bedeutet

Leben im Hier und Jetzt. Das ist ein wichtiger Schlüssel für ein erfülltes Dasein. Heißt es zumindest so oft. Aber was ist damit genau gemeint? Und wie um Himmels Willen gelingt das?

Warum ich allgemein gültige Ratschläge verweigere

Kristin Pelzl-Scheruga, Chefredakteurin von Lust aufs Leben, hat mich zu einem Podcast-Interview eingeladen. Nach einem locker, flockigem Gespräch hat sie auf Facebook über mich geschrieben:

Es dauert zu lange … !

Ambitionierte Geister – wie du und ich – sind oft FRUSTRIERT, weil Dinge nicht so schnell gehen, wie gedacht. Sie hadern dann mit den Umständen und noch viel öfter mit sich selbst.

Keine Ahnung, wie es weitergeht

Unlängst hätte ich mich fast verirrt. Bei einem Spaziergang im Wienerwald. Der Nebel war so dicht, dass ich nicht mehr wusste, wo es weitergeht. Für viele ist die momentane Zeit wie ein Gang im Nebel.

Misalignment: innere Fehlausrichtung und die Folgen

Hast du einen inneren Schweinehund? Viele ambitionierte, unruhige Geister wissen sofort, was damit gemeint ist. Es ist ein Teil in uns, der uns in die Quere kommt. Oft steckt aber etwas anderes dahinter.

Überforderung vs. das Gefühl, überfordert zu sein

Kennst du das Gefühl überfordert zu sein? In meiner Arbeit mit ambitionierten, unruhigen Geistern ist das jedenfalls ein Problem, das häufig zur Sprache kommt. Fangen wir mit Wortklauberei an.

100 Tage … und was ist dein Highligth-Projekt?

100. Es sind noch genau einhundert Tage, dann ist dieses Jahr schon wieder zu Ende. Zeit, innezuhalten und dich zu fragen, was du heuer unbedingt noch verwirklichen, umsetzen oder angehen möchtest.

Hochstapler-Syndrom: Ursache & Lösung für Selbstzweifel

Millionen Menschen auf der ganzen Welt – darunter Top-CEOs, Spitzensportler und Oscar-Preisträger – glauben insgeheim, dass sie NICHT GUT GENUG sind. Kennst du dieses Gefühl?

3 Tipps, um kreative Lösungen zu finden

Auf Knopfdruck kreativ sein: Gute Ideen produzieren. Problemlösungen finden. Geniale Einfälle haben. Wenn das nur immer so leicht ginge. Manchmal musst du der Kreativität auf die Sprünge helfen.

Erfolgreich sein wollen, ein Erfolgskiller?!

Du bist ambitioniert und willst erfolgreich sein? Schön. Du bist hier richtig. Aber ich warne dich: Mit deinem Wunsch nach Erfolg kannst du dir selbst in die Quere kommen.

Warum Entscheidungen schwer fallen

Probleme beim Treffen von Entscheidungen? Schauen wir uns heute sechs weit verbreitete Gründe an, warum es schwer fallen kann, für sich selbst die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Der inneren Weisheit folgen trotz Angst?!

Beschäftigen wir uns heute wieder einmal mit deiner inneren Weisheit – deiner Intuition, deinem Bauchgefühl, deiner innere Stimme oder welchen Namen du gerne dafür verwendest.