BE YOUR BEST

Blog

für ambitionierte, unruhige Geister

Im Be your best Blog findest du praktische Infos, Tipps und Impulse, um Stress, Ängste und Blockaden zu lösen und stressbefreit Großartiges zu schaffen. Die Welt braucht dich in deiner wahren Stärke.

Beyourbest Blog
Blog-Post Übersicht:
60 km Windböen. Die Bäume vor meinem Fenster klappern, singen und pfeifen. Doch es haut sie nichts so leicht um. Sie haben Wurzeln. Wurzeln, die tief in die Erde reichen und Stabilität schenken.
Verzeihen zu können – anderen und sich selbst –, ist nicht immer einfach. Es gibt 3 Missverständnisse, die es besonders schwermachen, loszulassen und alte Wunden zu heilen.
Schauen wir uns an, wie du in 5 Schritten deinen „Lebensrucksack“ durch Vergebung spürbar entleeren und dadurch deutlich mehr Leichtigkeit und Energie gewinnen kannst. Schritt für Schritt.
Neigst du dazu, alles unter Kontrolle haben zu wollen? Merkst du, wie anstrengend das ist? Schauen wir uns an, was du wissen musst, um mehr loslassen zu können und deutlich mehr Flow zu erleben.
Wenn du deine innere Mitte finden und dich zentrieren möchtest, hilft diese einfache Meditationsübung. Sie lässt sich auch mitten im Alltag schnell und unbemerkt einsetzen.
Wann immer wir denken, dass irgendetwas anders sein müsste oder sollte, als es ist, streiten unsere Gedanken mit der Wirklichkeit. Ein Streit, den wir nicht gewinnen können.
Es lohnt sich, Aufgaben im sogenannten Flow-Kanal zu erledigen. Denn wenn du im Flow bist, arbeitest du hochproduktiv und effizient – ohne auszubrennen. Schauen wir uns an, wie das gelingt.
To-Do-Listen sind oft so voll wie die Scheune nach der Ernte. Die Spreu vom Weizen zu trennen ist eine Kunst. Schauen wir uns an, wie du entscheidest, was Priorität hat und was nicht.
Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung. Das ist hier wörtlich gemeinst. Schauen wir uns an, wie du mit einer einfachen Übungen, neue Perspektiven finden kannst.