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Eine neue Perspektive mit einer simplen Übung gewinnen

Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung. Das ist hier wörtlich gemeinst. Schauen wir uns an, wie du mit einer einfachen Übungen, neue Perspektiven finden kannst.
Neue-Perspektive

Blog für ambitionierte, unruhige Geister

Ich bin Su Busson: Human Design Consultant, Matrix-Coach & psychologische Beraterin.
Du bist hier an der richtigen Adresse, wenn du in deine wahre Stärken finden, stressbefreit dein Bestes leben und entspannt Großartiges schaffen möchtest.

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Su Busson

Du brauchst dringend eine andere Perspektive und keiner ist da, um seine Sichtweise einzubringen?

Das Gute ist: Wir haben viele Lösungen in uns – sind uns nur nicht immer dessen bewusst. Oder stehen uns mit unseren üblichen Denkmustern und Gewohnheiten selbst im Weg. Vor allem, wenn wir unter Stress und Druck stehen, und dringend eine Lösung bräuchten, fehlt es schwer, klar zu denken und hilfreiche Einsichten zu gewinnen – ohne Input von außen.

Bereit für eine kreative Übung?
Dann hole dir bitte ein Blatt Papier, einen Stift und einen leeren Sessel.

Eine neue Perspektive

Um einen Zugang zu deiner inneren Weisheit zu finden, gibt es eine einfache, effektive Methode:
Versetze dich gedanklich in jemand anderen hinein!

Das klingt paradox. Aber ja, du hast richtig gelesen. Es reicht aus, dir jemanden vorzustellen und dessen Perspektive einzunehmen, um neue Einsichten zu gewinnen. Auf diese Weise hast du jederzeit deinen „persönlichen Mentor“ parat. Und so geht’s:

Schritt 1: Sammle deine Fragen

Schreib dir zunächst alle Fragen auf, die dir zu deinem Problem in den Sinn kommen. Fragen, auf die du gerne Antworten hättest. Zensuriere dich dabei bitte nicht. Jede Frage ist erlaubt, keine dumm.

Schritt 2: Lade deinen „Mentor“ ein

Stell einen leeren Stuhl vor dich. Laden gedanklich eine Person ein, auf diesem Stuhl Platz zu nehmen. Irgendjemanden, der dir jetzt bei deinem Problem weiterhelfen kann.

Denk gar nicht lange nach. Nimm die Person, die dir als erstes in den Sinn kommt. Vielleicht ist es eine bekannte Persönlichkeit, ein Kollege, ein Familienangehöriger, deine Vertrauensperson oder jemand ganz anderer. Lass dich überraschen.

Schritt 3: Stell deine Fragen

Frage deinen imaginären Mentor, um seinen Rat. Das geht innerlich und leise. Intensiver wird es, wenn du deine Fragen laut aussprichst. Und nein, du bist nicht verrückt, wenn du das tust :-).

Sei offen, Antworten zu erhalten. Manchmal kannst du die Antwort förmlich hören oder du siehst ein Lösungsbild oder du fühlen einfach, was jetzt richtig ist. Notiere dir deine Antworten.

Schritt 4: Tausche die Rollen

Setze dich auf den Platz deines Mentors und schaue aus seinen Augen auf dich und dein Problem.
Notiere dir wiederum deine Eindrücke.

Schritt 5: Komme wieder zu dir

Zum Abschluss setzt du dich wieder auf deinen Platz. Lass nachwirken, was du „gehört“ und notiert hast. Bedanke dich bei deinem Mentor und kehre mit deinen neuen Erkenntnissen in deinen Alltag zurück.

 


 

Nach meiner Erfahrung bringt diese Übung oft erstaunliche Aha-Effekte. Probiere es selbst aus!

Du willst lieber real mit jemanden über neuen Perspektiven sprechen und zwar maßgeschneidert basierend auf deiner persönlichen Matrix, dann buche dir ein Matrix-Coaching-to-go.

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Go for flow!
Mag. Su Busson

Mag. Su Busson
Matrix-Coaching & psychologische Beratung,
um stressbefreit dein Bestes zu leben und Großartiges zu schaffen

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Anders als üblich.



 

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