Human Design ist ein modernes Persönlichkeitsanalyse-Tool, das deinen individuellen energetischen Bauplan entschlüsselt – deine persönliche Matrix.
Schauen wir uns das gleich näher an.
Human Design Erklärungen im Überblick
Wenn du spezielle Informationen suchst, kannst du hier direkt hinspringen:
> Der Ursprung – und wie sich das System zusammensetzt
> Das astrologische Rad – und der Unterschied zur Astrologie
> Das I-Ging – und die Verbindung zur Genetik
> Die Human Design Körpergrafik – basierend auf der Chakrenlehre
> Die neun Zentren – und die Verbindung zur Kabbala
> Neutrinos – und ihre (umstrittene) Bedeutung
> Unsichtbare Kraftfelder – und dein persönliches Kraftfeld
Human Design einfach erklärt
„Sage mir Zeit und Ort deiner Geburt, und ich sage dir, wie du tickst und was dich einzigartig macht.“
Falls das in deinen Ohren abgehoben oder nach esoterischem Unfug klingt, kann ich das gut verstehen.
Als ewige Zweiflerin und Alles-in-Frage-Stellerin musste ich das Human Design System erst selbst gründlich testen – und dann zigfach in der Coaching-Praxis erproben.
Und das ist das Schöne am Human Design:
Nichts aus diesem System musst du glauben oder ungefiltert übernehmen.
Du kannst die Informationen selbst testen – und überprüfen, ob sie für dich stimmen.
In deinem Leben. Mitten im Alltag.
Human Design hilft dir, du selbst zu sein
Jeder kennt den weiterverbreiteten Ratschlag: Sei einfach du selbst!
Aber die allerwenigsten Menschen wissen, was das wirklich bedeutet.
- Wer ist dieses „wahre“ Wesen, das mich wirklich ausmacht?
- Wer bin ich, wenn ich die gesellschaftlichen Konditionierungen ablege und nicht versuche, einem Bild oder den Ansprüchen anderer zu entsprechen?
- Was darf ich getrost loslassen – und was gehört tatsächlich zu mir?
- Und vor allem: Wie gelingt es mir, „ich selbst zu sein“ und für mich korrekte Entscheidungen zu treffen?
Gar nicht so einfach zu beantworten, oder?
Du möchtest gleich die wichtigsten Infos aus deiner Human Design Matrix.
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Meine erste Begegnung mit dem Human Design System
Schon als Teenager begann ich, an mir zu arbeiten. Ich wollte mich weiterentwickeln, mein Potenzial entfalten – ja sogar Erleuchtung finden. Über viele Jahre hinweg verschlang ich unzählige Ratgeber, machte Ausbildungen, besuchte Seminare und meditierte stundenlang.
Ich liebte die Arbeit an mir – und doch hatte ich oft das Gefühl, mich im Kreis zu drehen. Viele der Ansätze, die ich lernte, widersprachen sich. Je mehr Antworten ich fand, desto weniger wusste ich am Ende wirklich.
2008 begegnete mir zum ersten Mal das Human Design System – und plötzlich wurde vieles klar.
Ich erkannte, dass ich:
- ständig versucht hatte, Dinge an mir zu verbessern, die gar keine Fehler waren.
- Strategien verfolgte, die für andere funktionieren mögen – aber nicht für mich.
- meine eigenen Stärken und Talente viel zu oft übersah.
- meine innere Weisheit zu oft überging.
Das veränderte sich mit dem Wissen über meine Matrix.
Human Design ist wie eine persönliche Betriebsanleitung.
Eine Anleitung für dein authentisches Ich – eine Anleitung für weniger Stress und mehr Flow.
Soweit so gut.
Was ist Human Design genau und wie funktioniert der ganze Zauber?
Der Ursprung des Human Design Systems
Human Design wurde 1987 von dem kanadischen Lehrer, Physiker und Filmemacher Alan Robert Krakower (später bekannt als Ra Uru Hu) empfangen und seither stetig weiterentwickelt.
Das System verbindet alte esoterische Systeme – Astrologie, I Ging, Chakrenlehre und Kabbala – mit neuen Wissenschaften – Genetik, Biochemie und Quantenphysik.
Wie sich Human Design zusammensetzt:
Das astrologische Rad: das Mandala
In der Abbildung siehst du das sogenannte Human Design Mandala:
Das Rad ist ein historisches Verfahren, um die Bewegung der Planeten und der Sonne zu messen. Es macht den zeitlichen Ablauf kosmischen Geschehens für uns sichtbar – und wird in der Astrologie genutzt.
Im inneren Rad des Mandalas sind die 12 westlichen Tierkreiszeichen eingetragen, da das Human Design System auf einer astrologischen Kalkulation beruht.
Der Unterschied zur Astrologie
Wie in der Astrologie ist es der Zeitpunkt der Geburt, der die individuelle Einzigartigkeit festlegt.
Die Berechnung der Körpergraphik basiert allerdings auf zwei astrologischen Daten, um sowohl die bewussten als auch die unbewussten Persönlichkeitsanteile entschlüsseln zu können.
Außerdem werden im Human Design keine Häuser, kein Aszendent und keine Aspekte“ verwendet.
Die Planeten stehen in den 64 Hexagrammen des I-Ging.
Das I-Ging
Das äußere Rad im Mandala ist in 64 Abschnitte unterteilt, die sich auf das I Ging beziehen.
Das I-Ging ist ein philosophisches System aus dem alten China, das die Wandlungsprozesse und Muster des Lebens beschreibt. Es ist ein binäres System und besteht aus 64 Hexagrammen, die jeweils aus sechs durchgehenden oder unterbrochenen Linien bestehen.

Und hier kommt die Genetik ins Spiel.
Die Verbindung zur Genetik
Jedes I-Ging Hexagramm entspricht in seinem Aufbau einem genetischen Codon.
Vereinfach gesagt sind das die Regeln, nach denen die DNA-Sequenz (d.h. die Abfolge der Basen in der DNA) in eine Aminosäuresequenz übersetzt wird. Somit kann aus einem DNA-Abschnitt (einem Gen) der Bauplan eines Proteins abgelesen werden.
Die vier Bausteine, die den Bauplan sämtlicher Lebewesen bilden, sind von ihrer inneren Logik her, wie das I Ging, ein binäres System und in sogenannten Triplets angeordnet, den 64 „Codonen“.
Nachdem der genetische Code die gleiche binäre Struktur besitzt wie die Hexagramme des I Gings, lassen sich die 64 Hexagramme in die 64 Codons der energetischen Matrix übersetzen.
Die Human Design Körpergraphik
Die Human Design Körpergraphik veranschaulicht die energetische Matrix bildlich. Die Körpergraphik zeigt neun Zentren, die auf der indischen Chakrenlehre basieren.
Die neun Energiezentren
Jedes Zentrum hat eine bestimmte Bedeutung und Funktion – auf biologischer, biochemischer, mechanischer, genetischer, neurologischer, psychologischer und metaphysischer Ebene. Und spielt somit eine entscheidende Rolle bei der Denk- und Verhaltensweise eines Menschen.
Außerdem besitzt jedes Zentrum sogenannte Tore, die jeweils einem I-Ging Hexagramm entsprechen.
Wenn zwei gegenüberliegende Tore aktiviert werden, entsteht ein Kanal, der zwei Zentren miteinander verbindet. Diese Kanäle, die die Talente bzw. Spezialisierungen eines Menschen anzeigen, stammen aus der Kabbala-Tradition.
So wie in der Kabbala gilt auch im Human Design: Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile.
Neutrinos als Informationsträger
Die Basis des Human Design ist ein ungeladenes Elementarteilchen namens Neutrino. Neutrinos werden in Sternen gebildet und fliegen mit nahezu Lichtgeschwindigkeit in unvorstellbar großen Mengen durch den Kosmos.
Das Human Design System geht davon aus, dass der Neutrinostrom der Planeten die Materie informiert und damit prägt. Diese Teilchen durchströmen unablässig jeden Körper – auch Planeten – und nehmen dabei Informationen auf und geben Informationen an den durchströmten Körper ab – auch an den menschlichen Körper.
Das heißt, ohne dass wir irgendetwas davon mitbekommen, durchqueren jede Sekunde Billiarden Neutrinos unseren Körper. Allein 70 % davon kommen von der Sonne.
Jetzt gerade zischen unzählige Neutrinos durch deinen Körper.
Die Wissenschaft konnte Neutrinos mittlerweile als Masseteilchen nachweisen. In der Astrophysik gelten diese ungeladenen Elementarteilchen als mögliche Anwärter für den enormen Fehlbetrag von 70-90% der Masse des Universums. Die physikalische Wechselwirkung der Neutrinos mit Materie, von denen das Human Design System ausgeht, wird allerdings von vielen Wissenschaftlern angezweifelt.
Während die Wissenschaftlichkeit des Systems also (noch) in Frage steht, ist die Praxistauglichkeit überprüfbar und bereits von unzähligen Menschen bestätigt.
Bleibt die Frage: Was macht die Human Design Matrix sichtbar?
Unsichtbare Kraftfelder
Machen wir einen kurzen Ausflug in die Physik. Aus der Physik ist bekannt, dass jeder Magnet zwei Pole hat und um den Magneten ein Kraftfeld entsteht. Es ist sein Wirkungsbereich – also der Bereich, in dem er andere Magneten oder magnetische Körper anzieht bzw. abstößt.
Dieses Magnetfeld, das mit bloßem Auge unsichtbar ist, kann mit einem Hilfsmittel wie Eisenspänen sichtbar gemacht werden.

Außerdem wissen wir, dass sich um jeden elektrischen Leiter bei geschlossenem Stromkreis ein Magnetfeld bildet.
Auch die Erde ist von unsichtbaren Kraftfeldern umhüllt – ohne Magnetfeld, das vor der zerstörerischen Kraft der Sonne schützt, gäbe es wohl kein Leben auf diesem Planeten. Genauso gibt es in Atomen, den Bausteinen aller Materie, Kraftfelder, die dafür sorgen, dass die Elektronen um den Atomkern fliegen.
Auch du und ich bestehen nicht nur aus sichtbarer Materie.
Der menschliche Körper ist von einem riesigen Nervennetzwerk durchzogen. Wenn man alle Nervenfasern eines Menschen hintereinander aufreiht, würde das eine Länge von ca. 780.000 km ergeben – in etwa die Strecke von der Erde zum Mond und zurück. Durch diese Nerven fließen elektrische Impulse. Es fließt also Strom. Daraus folgt:
Wir Menschen haben ein magnetisches Kraftfeld.
Doch wenn es darum geht, wer wir wirklich sind, wird dieses Kraftfeld in aller Regel völlig vernachlässigt.
Diese Lücke schließt das Human Design System.
Dein Human Design macht dein Kraftfeld sichtbar
Die Human Design Körpergraphik macht das eigene Kraftfeld sichtbar und veranschaulicht damit die energetische Disposition eines Menschen.
Sie zeigt deine einzigartige Codierung, die Grundstruktur des Selbst, mit der du in diese Welt kommst und beschreibt deine einmaligen Strukturen, Muster und Charakteristika. Das kannst du dir wie eine Blaupause, einen Bauplan oder ein Röntgenbild deines Wesens vorstellen. So wie du dein Leben lang Mann oder Frau bist, blaue, braune oder grüne Augen hast, verändert sich auch diese Codierung nicht.
Human Design veranschaulicht deine Stärken, Talente und Potenziale, die du mitbringst und in dir fix angelegt sind.
Ob und wie du diese Anlagen zum Ausdruck bringst, hängt stark von deiner Prägung ab – wie du aufgewachsen bist, welche Erfahrungen du im Laufe deines Lebens gemacht hast und wie stark der Anpassungsdruck in deinem Leben war.
Deine Blaupause zeigt genau, wo und in welcher Hinsicht du konditionierbar bist: wie du mit anderen Menschen interagierst, wie du wirkst und wo andere auf dich einwirken. Damit werden auch Vermeidungs- und Kompensationsstrategien sichtbar – und du bekommst Klarheit, wie du aus diesen Fallen herausfindest. Wie du authentisch lebst und dein volles Potenzial entfaltest.
Und aus meiner Sicht das Wichtigste: Es zeigt, wie du dein Bestes leben kannst.
Hier kannst du dir kostenlos deine Matrix erstellen und du bekommst erste wichtige Infos zu deinem Design > Meine Matrix berechnen
Hier noch ein paar Worte zu den wichtigsten Quellen dieses Wissens.
Das klassische Human Design System & Weiterentwicklungen
Das klassische Human Design System ist ein standardisiertes Verfahren. Alle Analytiker weltweit verwenden die gleichen Begriffe und Interpretationen über die mechanische Bauweise eines Menschen. Hier geht’s zur offiziellen Human Design Website: Jovian Archiv
Viele Menschen empfinden die Sprache im klassischen Human Design als zu esoterisch, zu komplex oder schwer umsetzbar. Auch ich musste mich intensiv mit den Begriffen auseinandersetzen, um:
- wirklich zu verstehen, was gemeint ist, und
- das Wissen alltagstauglich in der Praxis umzusetzen.
Oft wirkt das klassische Human Design sehr „starr“ und „reglementiert“. Ich erlebe immer wieder, dass Menschen, die tiefer eintauchen, anfangen, sich nach Regeln zu verhalten – statt ihrer eigenen inneren Weisheit zu vertrauen. Dabei ist das Human Design eigentlich ein geniales Werkzeug, um bewusster zu werden, der eigenen Wahrheit zu folgen und äußere Autoritäten hinter sich zu lassen.
Damit das klar ist: Ich habe tiefen Respekt für das Original-System und finde es absolut genial. Gleichzeitig gibt es spannende Weiterentwicklungen, die auf diesem Wissen aufbauen und es an die heutige Zeit anpassen.
BG 5 – Die Business Anwendung
BG5 basiert ebenfalls auf dem Originalwissen von Ra Uru Hu – speziell angepasst für Business, Karriere und Unternehmertum.
Die Sprache ist klar, praxisnah und auf den modernen Arbeitskontext abgestimmt. BG5 entschlüsselt, wie du materiell erfolgreich sein kannst – in deiner Arbeit, deinem Business oder deiner Karriere.
Ein paar konkrete Beispiele, was BG5 für dich sichtbar macht:
- wie du designt bist, Geld zu verdienen.
- welche beruflichen Talente und Stärken du mitbringst bzw. in kleinen oder großen Gruppen hervorgerufen werden.
- in welchem Arbeitsumfeld du dich am besten entfaltest.
- wie du mit anderen gut zusammenarbeitest.
- wie du deine Bestimmung erfüllest.
- wie erfolgreiche Teams bzw. Unternehmen gebildet werden.
- wie du authentisch führst.
- Und ähnliches.
➡️ Wenn dich das interessiert, buche dir deine persönliche Potenzialanalyse: Dein Genius-Profil
BG 5 wird vor allem in Amerika in der Karriere- und Managementberatung für Individuen, Führungskräfte und Klein- und Großunternehmen eingesetzt. In Kalifornien sitzt auch das offizielle BG5 Institut, wo ich meine Ausbildung gemacht habe. In Europa hält BG5 erst langsam Einzug.
64-keys – The Living Matrix
64keys ist ebenfalls eine Erweiterung und Weiterentwicklung der Human Design-Matrix zum Einsatz in professionellen Coaching- und Beratungsprozessen, sowie in der Personal- und Organisationsentwicklung.
Genau genommen ist 64keys ein Software-Tool für die Arbeit mit der Matrix und eine großartige Lernplattform.
Hier findest du mehr Infos über die 64keys Kraftfeldanalysen.
Mein Angebot: Human Design Matrix-Reports & 1:1 Sessions
Die Matrix-Coachings, die ich persönlich anbiete, basieren auf der Human Design Matrix.
Dabei mische ich das klassische Human Design mit 64keys und BG5.
Ich nutze verschiedene Zugänge und verwende Begriffe und Erklärungen, die sich in der Praxis als hilfreich und alltagstauglich erwiesen haben. Dazu kommen meine Erfahrungen aus vielen Jahren systemischer Beratung & Coaching sowie meine sensitiven und medialen Anlagen.
Wenn du deine Matrix mit mir entschlüssen möchtest, empfehle ich dir als Einstieg:
- deinen MATRIX-REPORT – dein persönliches Handbuch
Darin findest du die wichtigsten Aspekte deiner Human Design Matrix ausführlich beschrieben.
Human Design: der schnellste Weg zur Selbsterkenntnis
In jedem Fall kann ich dir wärmstens empfehlen, dich auf die ein oder andere Weise mit Human Design bekannt zu machen und deine persönliche Matrix kennenzulernen.
Ohne Frage gibt es viele Wege zur Selbsterkenntnis.
Du kannst genauso gut eine Psychotherapie machen, täglich eine Stunde meditieren, ein Jahr lang ins Kloster gehen, dich auf herkömmliche Weise coachen lassen oder einfach deine Erfahrungen und die Lehren des Lebens nutzen, um mehr über dich selbst herauszufinden und hinderliche Blockaden zu lösen.
Die größten Vorteile von Human Design sind die Geschwindigkeit sowie die unfassbare Genauigkeit und Detailliertheit des Systems. Ich sage immer: Human Design ist der schnellste Weg zu dir selbst.
In ein, zwei Stunden gewinnst du Einsichten, für die man sonst oft Jahre braucht.
Und du ersparst dir viele Umwege und Irrwege.
Natürlich hilft die Information alleine wenig. Es braucht immer noch Zeit, um aus alten Mustern auszusteigen, mit dem Wissen zu experimentieren und es erfolgreich umzusetzen.
Aber du weißt punktgenau, wo du ansetzen musst – und kannst dich durch ein Coaching auch ganz gezielt und maßgeschneidert unterstützen lassen.
Das spart dir nicht nur wertvolle Zeit, sondern auch Geld, Nerven und unnötigen Stress.
Go for flow!