Wie wär´s mit einer Happy End Garantie?

Warum es hier gehen soll, ist nicht mein – zugegeben sehr zweifelhafter – Filmgeschmack. Es geht um das Happy End.

Bei Rosamunde Pilcher Filmen ist nämlich eines gewiss:
Wenn es zwischendurch auch noch so dramatisch läuft, es gibt mit Sicherheit ein gutes Ende.

Happy End garantiert!

Ende gut, alles gut.

Stell dir vor, dass wäre im realen Leben auch so.

Oft könnten wir, ganz anders mit Problemen oder mit unangenehmen Situationen umgehen, wenn wir die Garantie hätten, dass – trotz aller Schwierigkeiten– letzten Endes alles gut ausgeht.

Schauen wir uns mal ein paar Beispiele aus der Praxis an:

Sagen wir, jemand, der gerade seinen Job (oder einen Auftrag) verloren hat, wüsste mit Sicherheit, dass er in ein paar Wochen einen gut bezahlten Job findet (oder einen einträglichen Auftrag an Land zieht), der ihm wesentlich mehr Spaß macht als der alte.

Oder jemand, der ein Unternehmen gründet oder sich selbständig machen möchte, hätte die Garantie, dass sein Geschäft nach anfänglichen Schwierigkeiten richtig gut läuft.

Oder jemand, der ständig Probleme mit seinem Partner (Kind, Kollegen oder Chef) hat, hätte die Garantie, das sich die Streitereien und Missverständnisse in absehbarer Zeit zum Wohle aller Beteiligten lösen.

Letztes Beispiel: Jemand, der ernsthaft krank ist, hätte die Gewähr, dass er in einiger Zeit wieder ganz gesund sein wird und dass diese Krankheitsphase letztlich zu einer großartigen Veränderung führt.

Ich denke, wir sind uns einig:
So eine Happy End Garantie wäre hilfreich.

Jetzt stell dir einmal vor, du bekommst heute ein Happy End garantiert: Das, worüber du dich sorgst, das, was dir vielleicht gerade Probleme und Stress bereitet, oder eine schwierige Situation, in der du vielleicht steckst, geht auf jeden Fall gut aus.

Es gibt mit Sicherheit ein Happy End.

Was wäre mit Happy-End-Garantie anders?

• Was würde du jetzt denken oder nicht mehr denken?
• Wie würdest du dich jetzt fühlen?
• Was würdest du jetzt tun?

Du wärst … 

Ich bin mir sicher, du wärst sofort erleichtert. Du wärst entspannter, zuversichtlicher und motivierter. Du würdest dir viel inneren Stress, viel Sorgerei und viel Grübelei ersparen. Mit auftauchenden Schwierigkeiten würdest du gelassener und produktiver umgehen.

Die ganze Angelegenheit würde dich nicht mehr so aus deinem Flow bringen.

Dank dieser Happy End Garantie würdest du dir und dem Leben mehr vertrauen. Du könntest den Lauf der Dinge annehmen. Du wüsstest ja, dass du es schaffst und du mit allem fertig wirst – egal, was da auftaucht.

Wäre fein, gell?

Leider gibt es diese hundertprozentige Happy-End-Garantie nicht, aber eines ist sehr wohl sicher:

Du erlebst deine momentanen Gedanken.

Blöderweise hat unser Kopf gerade in unangenehmen Situationen die Tendenz, sich problematische Zukunftsszenarien auszumalen statt von einem guten Ende auszugehen. So fühlen wir uns oft im Hier und Jetzt gestresst, unsicher, unentspannt, traurig, frustriert, depressiv oder wie gelähmt, nur weil der Kopf alle möglichen Horrorfanatasien spinnt, was theoretisch passieren könnte.

Das ist kontraproduktiv.

Plus: Es kommt ohnehin anders als gedacht. 

 Nutze den Happy End Gedanken

Du kannst den „Happy End Gedanken„ bewusst nutzen, um dieser Tendenz gegenzusteuern, um loszulassen und dich dem Fluss des Lebens anzuvertrauen.

Wann immer du bemerkst, dass du mit einer schwierigen Situation haderst, jetzt mit etwas unzufrieden bist oder zu sehr über die Zukunft grübelst, frag dich:

Was würde ich jetzt denken, sagen oder tun, wenn ich mit Sicherheit wüsste, dass alles gut ausgeht
– dass es garantiert ein Happy End gibt?

Und dann geh dem nach.
Tue so, als ob ein gutes Ende sicher wäre.

Falls du in einer Situation feststeckst und ein Happy End momentan beim besten Willen nicht in Sicht ist, hol dir maßgeschneiderte Unterstützung in einem Coaching to go.

Go for flow!