Ich bin Su Busson: Human Design Consultant, Matrix-Coach & psychologische Beraterin.
Du bist hier an der richtigen Adresse, wenn du Stress, Ängste und Blockaden lösen möchtest, um dein Bestes leben und erfolgreich dein Ding machen zu können.
´* Manche Blog-Posts enthalten Partner-Links. Wenn du über diesen Weg etwas kaufst, bekomme ich eine Mini-Provision und du machst mir eine Freude, ohne selbst mehr zu zahlen. Für den Fall sag ich schon mal: Dankeschön!
Wann sind Sie das letzte Mal im Flieger gesessen?
Erinnern Sie sich an die Sicherheitshinweise der Flugbegleiterin?
Im Notfall müssen Sie sich zuerst selbst die Sauerstoffmaske überziehen, bevor Sie sich um Ihren Sitznachbarn kümmern. Egal, wer neben Ihnen sitzt. Nur wenn Sie Sauerstoff zum Atmen haben, können Sie Ihren Mitfliegern helfen.
Diese „Flugzeugregel“ gilt nicht nur in der Luft, sondern auch auf der Erde:
Ihr eigenes Wohlbefinden hat Priorität.
Es kursieren unzählige Glaubenssätze à la:
Sich selbst und das eigene Wohlbefinden an erste Stelle zu setzen, das scheint für viele Menschen fast sündhaft zu sein oder zumindest reichlich egoistisch. Viele haben ein schlechtes Gewissen, wenn sie es tun.
Wenn Sie sich zuerst um Ihren mentalen, emotionalen und körperlichen Zustand kümmern und für Ihr persönliches Wohlbefinden sorgen, dann ist das egoistisch. Ja!
Und das ist gut so. Kein Grund ein schlechtes Gewissen zu haben.
Sie müssen zuerst auf sich achten.
Das heißt, nicht „Ja“ sagen, wenn Sie „Nein“ meinen. Nicht ständig zurückstecken und Ihre Bedürfnisse hinten anstellen. Nicht versuchen, es anderen Recht zu machen und die Erwartungen anderer zu erfüllen, in der Hoffnung dafür Anerkennung, Liebe oder sonst was zu bekommen. Nicht gegen Ihre eigenen Überzeugungen und gegen Ihre Intuition handeln.
[Siehe auch Nein sagen lernen]
Egoistisch sein hat mit Selbstliebe zu tun und heißt:
Wenn Sie das NICHT tun, sind Probleme, Stress und Enttäuschungen vorprogrammiert. Wenn Sie das lange genug NICHT tun, brechen Sie wahrscheinlich früher oder später zusammen oder stellen irgendwann fest, dass Sie nicht IHR Leben leben.
Aber es geht hier nur nur um Sie und Ihr Leben. Gesunder Egoismus dient auch Ihrem ganzem Umfeld. Warum?
Schauen wir uns näher an, warum Egoismus gesund, wichtig und richtig ist.
Betrachten wir die Angelegenheit einmal von einer anderen Warte:
Sie können jemandem nur dann Geld geben, wenn Sie Geld haben. Sie können anderen nur dann Ihr Wissen vermitteln, wenn Sie etwas wissen. Sie können Ihr Essen nur teilen, wenn Sie etwas zu essen haben.
Das leuchtet jedem ein. Viele meinen aber, andere glücklich machen zu können, ohne selbst glücklich zu sein, und für andere sorgen zu können, ohne für sich selbst zu sorgen.
Wie wollen Sie etwas geben, das Sie selbst nicht haben?
Lösen Sie sich von der Illusion, zuerst für andere da sein zu können, wenn es Ihnen nicht gut geht. Das ist nicht möglich. Wenn Sie keine Energie und Kraft haben, haben Sie nichts zu geben. So einfach ist es. Warten Sie also nicht bis Sie ausgebrannt sind und gezwungen, sich um sich selbst zu kümmern.
Mit Sicherheit haben Sie schon Situationen erlebt, in denen Sie schlecht drauf waren und sich anders verhalten haben als Sie wollten.
Streit ist ein typisches Beispiel. Im Zuge eines Streites sagen oder tun wir Dinge, die wir später bereuen. In der Situation selbst können wir einfach nicht anders – andere Optionen sind wie ausgeblendet. Im Nachhinein wundern wir uns dann, was da in uns gefahren ist und wie es soweit kommen konnte.
Ein anderes Beispiel: Sagen wir, Sie sind gestresst und überarbeitet und dann kommt auch noch irgendjemand mit einem Problem daher. Sie wissen beim besten Willen nicht, wie Sie das jetzt auch noch meistern sollen.
Nehmen wir an, Sie sind an dem Tag entspannt und gut drauf und derselbe Jemand kommt mit demselben Problem auf Sie zu. Sie werden wesentlich besser und konstruktiver helfen können.
Sie sind derselbe Mensch in derselben Situation – der einzige Unterschied ist Ihre Gemütsverfassung.
Wenn Sie in Ihrer Kraft und im Flow sind, geht Ihnen ALLES leichter von der Hand.
Und das wissen Sie aus eigener Erfahrung.
Das Gesetz der Resonz lautet: Gleiches zieht gleiches an.
Wie Sie selbst drauf sind, bestimmt, was Sie anziehen und erleben. Die Ereignisse, Menschen und Situationen, die in Ihrem Leben auftauchen, sind eine Reflexion Ihres Gefühlsniveaus. Ihr Umfeld ist ein Spiegel Ihrer Innenwelt.
Der Spiegel des Lebens lächelt nicht bevor Sie nicht lächeln.
Ein skurriles Beispiel aus meinem Leben: Wenn ich genervt am Computer sitze, erlebe ich ganz oft, dass meine Technik anfängt zu spinnen – mein Computer ständig hängen bleibt, Mails nicht reinkommen, meine Homepage zickt und so weiter.
Mittlerweile habe ich mir angewöhnt, SOFORT zu schauen, wie es mir geht, wenn technische Probleme auftauchen und zuerst irgendetwas zu tun, damit es mir besser geht, bevor ich weitermache.
Einbildung oder purer Zufall, denken Sie?
Achten Sie einmal bewusst darauf, wie es Ihnen geht und wie Ihre Tage verlaufen bzw. welche Situationen auftauchen. Welchen Zusammenhang Sie entdecken. Welche Unterschiede Sie bemerken.
Es ist mir noch niemand untergekommen, der keine Korrelation erkennt. Schon allein, weil Sie weit weniger Situationen als „schwierig“ erleben bzw, mit schwierigen Situationen wesentlich besser umgehen können, wenn es Ihnen gut geht. [Für Notfälle: Wie Sie einen schlechten Tag gut überstehen]
Im Wissen um das Gesetz der Resonanz ist eines glasklar:
Egositisch ≠ Rücksichtslos
Für das eigene Wohlbefinden zu sorgen bedeutet NICHT, rücksichtslos zu sein, andere Menschen auszunutzen oder anderen zu schaden.
Das ist nicht egoistisch, sondern selbstsüchtig.
Und unterm Strich bescheuert: Was Sie ausstrahlen, kommt zurück.
Gesunder Egoismus hat auch nichts damit zu tun, keine Anteilnahme zu zeigen, andere Menschen nicht zu unterstützen und nicht für andere da zu sein.
Im Gegenteil: Menschen, denen es gut geht, sind in der Regel wesentlich toleranter, offener und verständnisvoller. Sie sind angeschlossen an ihre Quelle der Freude und haben damit genügend Kraft, für andere da zu sein, andere anzunehmen, wie sie sind, und anderen wirklich zu helfen.
Wer hingegen versucht, in einem schlechten inneren Zustand hilfreich zu sein und die Welt zu verändern, richtet am Ende meist mehr Schaden als Nutzen an.
So paradox es klingen mag:
Sie helfen anderen am meisten, wenn Sie zuerst sich selbst helfen.
Sie verbessern die Welt, wenn Sie Ihre innere Befindlichkeit verbessern.
[hr]Denken Sie aus diesen Gründen immer an die „Flugzeugregel„:
Verwenden Sie Ihre „Sauerstoffmaske“ sofort und ohne schlechtes Gewissen, wenn Sie merken, dass Ihr Wohlbefinden zu wünschen übrig lässt. Alles, was dazu beiträgt, Ihren Gefühlszustand zu verbessern (und sei ein nur ein wenig), ist von Wert.
Seien Sie egoistisch, wenn es darum geht, sich besser zu fühlen und in Ihre Mitte und Kraft zu kommen. Das schulden Sie nicht nur sich selbst. Sie machen damit auch anderen Menschen ein großes Geschenk: Ihr ganzes Umfeld profitiert von Ihrer positiven Schwingung.
Und, was tun Sie heute noch für Ihr Wohlbefinden?
Go for flow!
P.S: Falls es Ihnen schwer fällt auf sich zu schauen und immer zuerst die anderen dran sind, hilft Ihnen eine Matrix-Persönlichkeitsanalyse, um sich selbst besser zu verstehen und Ihres zu leben.
In meinen News für ambitionierte, unruhige Geister findest du Insider-Infos, Denkanstöße, Tipps & Cartoons, um Stress, Ängste und Blockaden lösen und dein Bestes leben zu können.
Anders als üblich.
* Manche Blog-Posts enthalten Affiliate-Links, d.h. ich bekomme im Fall eines Kaufs ein paar Cent Provision. Das macht für dich keinen preislichen Unterschied und ich freue mich darüber. Damit das auch gesagt ist: Ich empfehle nur Produkte, die ich wirklich gut finde.
Be your best – stressbefreit dein Bestes leben
Be your best – Stressbefreit Ihr Bestes leben
Hol dir deine Human Design Matrix kostenlos inkl. Keynotes, Spickzettel und Intro-Mail-Serie.
